L’éclairage au poste de travail
Un poste de travail ergonomique comprend un éclairage adapté à l’utilisation concernée. Des conditions d’éclairage appropriées peuvent favoriser de bonnes conditions visuelles et contribuer à un environnement de travail agréable.
Lumière et bien-être
La lumière du jour et l’alternance naturelle entre clarté et obscurité jouent un rôle dans le rythme veille-sommeil de l’être humain. En particulier pendant les mois les plus sombres, une faible exposition à la lumière du jour peut avoir une incidence sur le bien-être personnel.
La perception de la lumière et le type d’éclairage jugé agréable varient toutefois d’une personne à l’autre.
Éclairage lors du travail sur écran
Lors du travail sur écran, les yeux doivent régulièrement s’adapter à des niveaux de luminosité, des contrastes et des distances de vision différents. Des conditions d’éclairage défavorables, l’éblouissement ou des reflets gênants peuvent augmenter la sollicitation visuelle.
Les reflets sur les écrans peuvent également conduire à adopter une posture assise ou une position de la tête défavorable. Une disposition et un réglage adaptés du poste de travail, de l’écran et de l’éclairage peuvent contribuer à réduire ces contraintes.
La qualité de l’éclairage constitue donc un élément important de l’aménagement ergonomique d’un poste de travail.
Quel éclairage est adapté ?
Les exigences en matière d’éclairage dépendent de l’activité exercée, de la configuration du poste de travail et des besoins visuels individuels.
Des niveaux d’éclairement différents peuvent être prévus selon les activités. Pour les postes de travail de bureau classiques, un éclairement d’environ 500 lux est par exemple souvent retenu. Des valeurs plus élevées peuvent être nécessaires pour des tâches visuelles plus exigeantes.
Dans les zones de circulation ou pour des activités présentant des exigences visuelles moindres, des niveaux d’éclairement plus faibles peuvent être suffisants.
Les valeurs applicables dans chaque cas dépendent de l’utilisation concernée et des exigences techniques pertinentes.
Des facteurs individuels jouent également un rôle. Avec l’âge, par exemple, le besoin personnel en lumière peut augmenter pour certaines tâches visuelles.
En outre, le besoin d’un éclairage artificiel complémentaire varie en fonction de l’heure de la journée, de la saison et de la lumière du jour disponible.
Outre l’éclairement, des facteurs tels que la température de couleur et le rendu des couleurs sont également importants.
Les teintes de lumière blanc chaud sont souvent perçues comme plus confortables, tandis que les teintes plus froides peuvent donner une impression plus neutre ou plus stimulante.
Plages typiques :
- lumière blanc chaud : env. 2 700 à 3 300 kelvins
- lumière blanc neutre : env. 3 300 à 5 300 kelvins
- lumière de type lumière du jour : env. 5 300 à 7 500 kelvins
Le rendu des couleurs décrit la manière dont les couleurs d’un objet éclairé apparaissent naturellement sous une source lumineuse donnée.
Combiner lumière du jour et éclairage artificiel
La lumière naturelle constitue un élément important de l’éclairage du poste de travail et est perçue comme agréable par de nombreuses personnes.
Toutefois, selon la pièce, l’heure de la journée et la saison, la lumière du jour n’est pas disponible partout dans les mêmes proportions. Il peut donc être utile de combiner la lumière naturelle avec un éclairage général de la pièce et un éclairage du poste de travail réglable individuellement.
La combinaison appropriée dépend de la configuration de la pièce et du poste de travail.
Une combinaison d’un éclairage général indirect et d’un éclairage direct du poste de travail peut contribuer à adapter l’éclairage à différentes activités.
L’un des avantages d’un éclairage réglable individuellement réside dans la possibilité d’adapter la quantité de lumière à la tâche concernée et aux évolutions de la situation de travail.
Tenir compte de la consommation d’énergie et des coûts d’exploitation
Une commande de l’éclairage adaptée aux besoins peut, selon la durée d’utilisation, l’éclairage existant et la technologie employée, réduire la consommation d’électricité liée à l’éclairage.
Le choix de la source lumineuse peut également influencer la consommation d’énergie. Pour les sources lumineuses LED, l’efficacité lumineuse et la durée de vie indiquée varient selon le produit et les conditions d’utilisation. Pour faire un choix, il est possible de se référer aux informations concrètes du fabricant concernant la consommation d’énergie, l’efficacité lumineuse et la durée de vie.
Lors du choix d’un éclairage, les informations disponibles sur l’efficacité énergétique et la consommation d’énergie peuvent également être prises en compte.
Selon le produit, des exigences légales relatives aux substances contenues, à la sécurité des produits et à l’étiquetage peuvent en outre être pertinentes.
Les marquages et labels de contrôle existants doivent être interprétés en fonction de leur signification respective. Le marquage CE documente la déclaration du fabricant selon laquelle le produit satisfait aux exigences de l’Union européenne qui lui sont applicables. Des labels de contrôle indépendants peuvent en outre indiquer que des vérifications supplémentaires ont été réalisées, lorsque cela est prévu pour le label concerné.
Conseil en matière d’éclairage du poste de travail
Pour la planification de l’éclairage d’un poste de travail, les commerces spécialisés, les aménageurs, les concepteurs lumière ainsi que des sources d’information technique adaptées peuvent apporter leur soutien.
Un éclairage du poste de travail planifié et commandé en fonction des besoins peut favoriser de bonnes conditions visuelles et contribuer à n’utiliser l’éclairage que dans la mesure nécessaire.
L’utilisation de la lumière du jour et des séjours réguliers à l’extérieur peuvent également être perçus comme agréables, en particulier pendant les mois les plus sombres.